लोहे की कमी के लक्षण क्या हैं?

आयरन की कमी तब होती है जब रक्त में अपर्याप्त आयरन होता है। यह थकान और चक्कर आना जैसे लक्षण पैदा कर सकता है।

आयरन कई शारीरिक क्रियाओं के लिए एक आवश्यक खनिज है। रक्त में ऑक्सीजन के परिवहन को बढ़ावा देता है। यह कोशिकाओं के विकास और उचित कामकाज और कुछ हार्मोन और कुछ ऊतकों के उत्पादन के लिए महत्वपूर्ण है।

यदि किसी व्यक्ति का लोहे का स्तर बहुत कम है, तो यह इन कार्यों में हस्तक्षेप कर सकता है और लोहे की कमी वाले एनीमिया का कारण बन सकता है। ज्यादातर मामलों में, स्थिति आसानी से इलाज योग्य है।

यह लेख लोहे की कमी के लक्षणों का विश्लेषण करता है और डॉक्टर के पास कब जाना है।

लक्षण

आयरन की कमी से एनीमिया थकान और चक्कर आ सकता है।

लोहे की कमी के लक्षण एक व्यक्ति की गंभीरता और सामान्य स्वास्थ्य के अनुसार भिन्न हो सकते हैं।

हल्के या मध्यम लोहे की कमी के मामले में, किसी व्यक्ति के लिए कोई स्पष्ट लक्षण नहीं होते हैं।

कभी-कभी, लोहे की कमी से लोहे की कमी से एनीमिया हो सकता है। यह तब होता है जब शरीर में रक्त में पर्याप्त लाल रक्त कोशिकाएं या हीमोग्लोबिन नहीं होता है।

आयरन की कमी से एनीमिया निम्नलिखित लक्षण पैदा कर सकता है:

•थका हुआ

•दुर्बलता

•चक्कर आना

•सिर दर्द

•तापमान संवेदनशील

•ठंडे हाथ और पैर

•दमा

•सीने में दर्द

•ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई

•घबराहट

•रेस्टलेस लेग्स सिंड्रोम

•आइसक्रीम या पृथ्वी जैसे गैर-खाद्य पदार्थों के लिए भूख

आपकोआयरन की कमी के कुछ शारीरिक लक्षणों पर भी विचार करना चाहिए:

•भंगुर नाखून

•मुंह के किनारों में दरार।

•बालों का झड़ना

•जीभ की सूजन

•असाधारण रूप से पीला या पीली त्वचा

•अनियमित धड़कन या सांस लेना

कारण

बीन्स हर्बल आयरन का एक स्वस्थ स्रोत हैं।

आयरन की कमी तब होती है जब रक्त में अपर्याप्त आयरन होता है।

लोहे की कमी के कई कारण हैं, जिनमें शामिल हैं:

शासन

मछली मछली, गढ़वाले अनाज, बीन्स, मांस और हरी पत्तेदार सब्जियों सहित कई खाद्य पदार्थों में मौजूद है।

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ की सलाह है कि वयस्क पुरुषों को रोजाना 8 मिलीग्राम (मिलीग्राम) आयरन प्राप्त करना चाहिए, जबकि वृद्ध महिलाओं को 50 साल के लिए प्रति दिन 18 मिलीग्राम और उस उम्र के बाद प्रति दिन 8 मिलीग्राम प्राप्त करना चाहिए।

लोहे की खराबी

यहां तक ​​कि अगर कोई व्यक्ति बहुत अधिक आयरन युक्त खाद्य पदार्थ खाता है, तो कुछ बीमारियां और दवाएं शरीर को आयरन प्राप्त करने से रोक सकती हैं।

आयरन अवशोषण समस्याओं के कारण होने वाली स्थितियों में शामिल हैं:

•आंतों और पाचन संबंधी विकार, जैसे कि सूजन आंत्र रोग।

•गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल सर्जरी जैसे गैस्ट्रिक बाईपास।

•दुर्लभ आनुवंशिक परिवर्तन

खून की कमी

हीमोग्लोबिन एक प्रोटीन है जो लाल रक्त कोशिकाओं में पाया जाता है। यह आयरन से भरपूर होता है। नतीजतन, रक्त की कमी से लोहे की कमी और एनीमिया हो सकता है।

चोटों, रक्त परीक्षणों या दान किए गए रक्त के परिणामस्वरूप रक्त की हानि हो सकती है। यह कुछ बीमारियों या दवाओं के साथ भी हो सकता है, जिनमें शामिल हैं:

•अल्सर या कोलन कैंसर से आंतरिक रक्तस्राव

•एस्पिरिन या विरोधी भड़काऊ दवाओं (NSAIDs) का नियमित उपयोग

•गंभीर मासिक धर्म रक्तस्राव

•Harnwegsblutungen

•दुर्लभ आनुवंशिक स्थितियां

•सर्जरी

अन्य शर्तें

लोहे की कमी का कारण बनने वाली अन्य स्थितियों में शामिल हैं:

•गुर्दे की विफलता

•हृदय की विफलता

•मोटापा

विकास के चरणों के दौरान लोहा महत्वपूर्ण है। इस कारण से, बच्चों और गर्भवती महिलाओं में दूसरों की तुलना में लोहे की कमी और एनीमिया का खतरा अधिक होता है।

निदान

जब लोहे की कमी का निदान किया जाता है, तो एक चिकित्सक पहले एक शारीरिक परीक्षण कर सकता है।

यह एक व्यक्ति के लक्षणों और जोखिम कारकों के बारे में सवाल पूछता है, जैसे कि गंभीर मासिक धर्म रक्तस्राव या अंतर्निहित स्थिति।

यदि एक डॉक्टर को लोहे की कमी का संदेह है, तो रक्त परीक्षण आमतौर पर आवश्यक होता है।

इन परीक्षणों के परिणाम लाल रक्त कोशिकाओं की कुल मात्रा और रक्त में लौह सामग्री जैसी जानकारी प्रदान कर सकते हैं।

यदि डॉक्टर को आंतरिक रक्तस्राव का संदेह है, तो अतिरिक्त परीक्षणों की आवश्यकता हो सकती है। इनमें शामिल हैं:

•मल में एक रक्त परीक्षण

•एक एंडोस्कोपी

•एक कॉलोनोस्कोपी

इलाज

एक डॉक्टर लोहे की कमी के इलाज के लिए आयरन की गोलियां लिख सकता है।

लोहे की कमी का सही उपचार रोग के कारण और गंभीरता पर निर्भर करता है।

ज्यादातर मामलों में, एक डॉक्टर लोहे की गोलियां लिखेगा। ये मेडिकल सप्लीमेंट्स हैं जिनमें मल्टीविटामिन्स से अधिक आयरन होता है।

ऐसे मामलों में जहां लोहे की खराबी एक जटिलता है, लोहे को तंत्रिका के माध्यम से प्रशासित किया जा सकता है। यह अन्य मामलों में संभव है। खून की महत्वपूर्ण कमी के साथ बी। अधिक गंभीर मामलों में, रक्त आधान की आवश्यकता हो सकती है।

यदि आंतरिक रक्तस्राव का कारण है, तो सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।

एक डॉक्टर यह भी सुझाव दे सकता है कि आहार परिवर्तन में लोहे से समृद्ध खाद्य पदार्थ शामिल हैं। इस लेख में आप आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थों के बारे में जानेंगे।

मुझे डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?

यदि आपके पास लोहे की कमी के संकेत हैं, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें। डॉक्टर आपको त्वरित उत्तरों के लिए एक साधारण रक्त परीक्षण दे सकता है।

यदि एक व्यक्ति का लोहा सामान्य है, तो दूसरी समस्या इसका कारण हो सकती है। एक निश्चित निदान पाने के लिए डॉक्टर के साथ काम करना सबसे अच्छा है।

उपचार के 1 या 2 महीने के भीतर सामान्य लोहे के स्तर को बहाल किया जा सकता है। एक डॉक्टर आयरन की आपूर्ति बनाने के लिए आयरन की गोलियां लेने की सलाह दे सकता है। हालांकि, गंभीर मामलों में, अधिक आक्रामक उपचार की आवश्यकता हो सकती है।

सारांश

आयरन की कमी से चक्कर आना, थकान, और ठंडे पैर और हाथों सहित कई लक्षण हो सकते हैं।

एक डॉक्टर आमतौर पर एक साधारण रक्त परीक्षण के साथ लोहे की कमी का निदान कर सकता है। उपचार में कई हफ्तों के निर्धारित आयरन सप्लीमेंट्स लग सकते हैं।

यदि विकलांगता का अंतर्निहित कारण एक अंतर्निहित बीमारी है, तो एक व्यक्ति को अधिक व्यापक उपचार की आवश्यकता हो सकती है।

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